玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。玛卡与枸杞无配伍禁忌，可以一起泡水喝。吃玛卡能否降血糖不是很明确。
玛卡和红枣可以一起泡酒，玛卡具有增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的作用，红枣具有补气活血的作用。玛卡与枸杞和红枣同时泡酒饮用对身体虚弱、四肢冰冷、性欲低下、腰膝酸软大有好处。因此可以根据个人的体质来选择比例，或者咨询中医师。
