我身高150,体重45公斤算低算胖吗

2024-11-27 19:39:34
推荐回答(2个)
回答1:

不胖,但也不瘦,很标准,想再瘦点就做多点运动。你的比例挺健康的,现在是成长青春期的话建议不要减,不要盲目运动和脊胡节食,衫喊这样会长很多肌肉或者长不高的。或野野

回答2:

测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于缺肢告正常现象。如果你的实际体重低于标准饥清体重10%或者高于10%以上,就要伏明考虑自己是否偏瘦或偏胖了。