怎样才能彻底放下一个人呢？

这种事，只能自渡，他人爱莫能助，学会给自己这样的心理暗示，每天给自己定个目标，只能想他十几个小时，并把其规定为具体的数字，逐日递减想念他的时间，放下一个人最好的方式，不是过分的安慰自己，而是让自己变的自律，减少想他的时间。

其实要有彻底做到放下一个人的话，最重要的就是用时间来抚平自己内心的伤痕吧，因为如果说想要忘记一个人，肯定是你心里还有他，但是在时间的冲刷下，你可以渐渐的忘记和她的记忆，渐渐地放下和他的一些回忆，这样慢慢的就可以放下，他也可以开始自己新的感情。

放下一个人的方法如下：
1、对自己狠心也对他狠心：想要忘记一个人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。要强迫自己，不再回想起跟他有关的一切，把身边和他有关的东西都扔掉，和他有关的人也断绝来往。
2、花更多的时间在自己身上，好好爱自己：爱人先爱己，我们在爱别人的同时，要先学会去爱自己。只有懂得爱自己的人才能更好地去爱别人，如果你不会爱自己，那还怎么让别人来爱你。

切断两个人之间的所有联系，用时间冲淡一切。这个世界根本不需要忘情水，时间是最好的忘情水，总会冲淡一切，总会抚平伤口，总会帮你忘记他。放下一个人的最好方式，还是应该丰富自己的生活，真正让自己忙起来，你变得越来越好，自然不会留恋过去。

当然就是不去想他，不去想一些关于他的回忆，也不去一些你们经常去的地方，这就可以渐渐地放下一个人，忘掉一个人，因为一些地方是有你们的回忆的，一些回忆也是特别的幸福的，所以说你就会经常的想起这些事情，也会经常的想起一些过往，开心的事情，不至于去忘记他，所以说要把这些记忆从脑袋里大致去踢出吧。