也许是随着年龄的增长，记忆力减退。或是更年期综合征，得了健忘症。最好是去医院做个体检，如果没有其他问题，就多吃些健脑益智食品，慢慢保养吧。
因为已经有了健忘症，再有心里不安静，心绪烦乱，有压力。建议你早睡早起，多多锻炼身体，平时多吃点坚果，必须核桃，开心果，杏仁之类的
如果不是老年痴呆的症状，其实很多人都有这种现象，只不过轻重而已。建议你所有物品固定地点不能瞎放，所有待办事项使用小本子记上，俗话说好记性不如烂笔头。
不知道你多大岁数，这跟年龄有很大关系。现在社会多数工作者，工作生活压力太大，一天工作没早没晚，吃饭也是那样。所以忘这忘那都成了家常便饭了。当然这个症状严重了，可千万注意了，早些看医生是首选，毕竟身体最重要。
因为生活中遇到的事太多太杂，日积月累，难以记忆，另外，人的记忆是有限的，随着年龄增大，记忆力减退，许多过往事不可记忆也是常事！
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