假期最后一天话题走红，怎么克服假期综合征？

上班时间久了，每个人都会感觉到，上班是一件很恐怖的事情，甚至感觉到神经疲惫。因为有的时候是看不到任何进步，就是不断的重复。也有的时候感觉工作无从下手。假期确实能够给我们带来愉悦的心情。能够轻松的去面对工作压力。但是因为假期的娱乐放松，很容易使我们在自身要求上放松警惕。这个时候一定要注意，及时的调整自己。重新恢复到了工作状态之后，不可能一下子就适应。

需要注意劳逸结合。适当的进行短暂的休息。因为假期给我们带来休闲娱乐的同时，也让我们变得很疲惫。在工作中也要注意，学会拒绝坚持自己的原则，不是自己分内的事情，要学会拒绝。不要怕得罪人，否则的话无关的问题都由自己承担的话，会无形中增加工作压力。

当天的事情尽量当天完成。特别棘手的事情，要优先处理，分清事物的轻重缓急。少说话，多干活儿。尤其是不要被他人不当言论所误导。上班的时候，应该选择间隙时间适当的放松一下。活动一下身体，看看窗外的风景。不要一直不停的工作。

当然在工作环境中，最重要的就是需要和同事之间建立良好的工作关系。大家在一起很开心，彼此之间都会促进工作效率的提升。不需和某个同事保持过于亲密的关系，相互之间遇见了，礼貌的打声招呼，就能很融洽的做到和谐相处。

放松心态，反正都要回去工作的，不要想太多。

不放假的人表示没有资格得这种病。

合理的安排自己的时间，我觉得非常重要。

要告诉自己，钱已经花的差不多了，该挣点准备过年了。