有热了，可能是肺胃火热引起的，也肯你说的咽喉炎，那就是阴虚火热，你可以先喝点复方板蓝根冲剂试一下，冬天气候干，燥，冷，阳气到达上部又少，加之水少，所以上部容易出现虚燥现象，要多补水分，先喝复方板蓝根吧！
如果是慢性咽炎平常就喝绿茶比较好，主要是上火的原因。还有去药店买治慢性咽炎的药好的快
菊花枸杞茶，鲜柠檬一片加大枣泡水，多吃猕猴桃，柚子橙子，多熬小米山药粥，每天好心情，不能发急上火，按时吃饭和睡觉，多运动，咽炎就会好的
看医生吧，具体不好说，是不是发炎还是吃东西卡主然后虽然去除了异物但是由于还有那种感觉，我感觉是发炎，去正规医院看看。(๑╹◡╹)ﾉ"""
听你的描述应该是扁桃体发炎，建议去医院检查治疗一下
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