社交恐惧的核心是：人会本能地恐惧未知，因为未知意味着，当未知是危险的时候，我们也无法知道，这是进化的结果，是人类这种动物的自我保护机制。而我们在与人交流的过程中，我们并不清楚交流过程或结果是否会给自己带来危险或者损失或者痛苦，也就是说交流过程其实就是一个未知的过程，所以人们会恐惧社交；
因为他的潜意识里，在网络社交平台上的交流，其实只是对着一台电脑或者手机，就算在交流的过程中发生他不能控制的或者未曾接触过的局面，他不用承担过多的后果；而当面交流就不同，当局面失控，未知的危险或痛苦或损失来临时，我们必须承担局面失控带来的痛苦、羞愧、自责、憎恶等等负面或者说痛苦的结果，所以就会那样咯！
我猜可能是性格原因吧，有些人面对面的一谈话就会显示出不自信的一面，但是在网上就不会。在一个因为他平时他不面对人直接面对的是冰冷的屏幕，看见人的有洞察力的眼睛盯着的时候可能会觉得不自在，然后本来很活泛的头脑就会不自觉的短路然后什么也想不出，说不出来吧。
社恐和自闭应该是表里如一的没法跟人交流。而表面不行，猫在电脑前面就行，说明这毛病只是社交能力缺乏而已，没有生理上的故障，说白了就是短练。
交流方式不一样。就像让你对着"唱吧"唱歌，和让你对着一个体育场的观众唱歌，区别一样大。
虚拟性 间接性 隐蔽性
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