6年级学生玩命学习不可取。治你的失眠最好的办法就是适当减少埋头苦学的时间，增加体育运动。在学习的间隙，进行课间操式的运动，比如跟着节奏跳鬼步舞，做你喜欢的运动。
其实学习和运动交替进行，学习效率也会高许多
你太累了，需要休息，学习也是需要劳逸结合的，有时间出去和同学一起玩，放松心情对学习也很重要，你现在上6年纪，不要给自己太大压力，尽力就好。凡事顺其自然，在家闭门造车也不好，没事多锻炼，心情放轻松，事半功倍
心里事儿太多了，找个朋友倾诉下，喝杯茶，敞开心扉，心态平和，人生没有过不去的坎，洗洗睡吧。
那第二天会困吗？坚持第二天不睡，第二天晚上就会睡着啦。一天没睡没什么关系的。
你需要调理好作息，
不要过度熬夜，
学习不用拼命，你需要找到学习的兴趣点
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