属于正常现象。生气的时候心跳加快，血流迅速，身体激素水平上升，整个人处于兴奋状态。所以消耗了大量精气神。精神放松下来，自然感觉疲劳，无力，心跳加快，吵架就跟跑了百米赛跑是一个效果。发脾气之前，先感受一下自己的想法，感觉，情绪，心平气和的表达出来。这样会让发脾气缓和很多，就不会有你说的症状了。
