17岁169cm57公斤

按照你的身高,114斤那不是太胖,!
按照身高和体重的换算公式,你算是标准体重,
如果你对自己的身材不满意的话,你还是可以去瘦身的,
但是你要记得哦,你才17岁,还没成年,
盲目减肥只能让身体受伤害,

我的建议如下,
其实健康的吃东西也可以防止身体变胖呢,
多吃些健康的食品,少吃些垃圾食品,
比如绿色蔬菜,水果,和瘦肉,
皮肤也会变的水灵灵的,
不是吃肉就要变胖的哦,这样的理解很片面,,

我不知道你的耐力如何,
如果耐力不错,你可以坚持假期去报一些健身班,
就是去健身房训练的那种,跑步机对你很有用的,
实践也证明,有氧运动是对身体最好的,
如果你觉得这些太麻烦,你可以选择自行的去跑步,

我17岁的时候还是不满意自己的身材,
那个时候,我118斤呢,身高也只有167CM,
后来就注意饮食和运动,一个月就瘦了10斤,
现在我的体重是胖也胖不上去了,
现在我19岁,身高还是167CM,体重是92,

希望你不要盲目的减肥啊,
如果导致身体不力,对学业会很耽误的,

以你这个年龄段来说刚好不胖不瘦，2，3年没长过了以后也几乎不会再长了。

GIRL?恕我直言,169CM57KG的确胖了!就从我认识的女孩来看要很好的身材你这应该是47-8
BOY的话应该算健康的!