你先买一个搅拌机。每天早上叫妈妈放一个香蕉、一瓶牛奶、两个鸡蛋，一起放进搅拌机搅拌。坚持吃就OK啦！绝对有效！！！
你多高啊我以前五年级一米六多一百斤。。。每天加油锻炼别吃垃圾食品就好了
正是长身体的时候，不好好吃饭不长个了
