1、按摩，手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。2、吃点香蕉，蜂蜜水等润肠通便食物。3、如果便秘比较严重，可以使用开塞露，帮助排便。4、小朋友饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，如果偏食，建议日常补充点螺旋藻。希望对你有帮助，若有其他疑问，再联系。
