首先，脸色不好。你想想看你平时饮食是不是规律，有没有过分挑食导致营养不均衡的状况。我有段时间就脸色不好，就是因为考试期间不想下楼，一直在宿舍吃泡面的引起的。
其次，楼上说的很对，水，喝的够不够。其实并不一定要每天限定8杯水，因为很少有人真正喝水去数着杯数喝的，但至少要保证早上醒来一定要和一大杯的温开水，对一天的消化吸收都很有好处。尤其是对每天规律排便有好处。不规律的排便有时是脸色不好喝痘痘横行的罪魁祸首。然后至少要保证早上有一大杯，下午有一大杯，怎么说呢，至少你不能让你的嘴唇觉得干就好了。
还有，我说的可能比较直接，男生可能没有女生没那么注意卫生，枕巾、洗脸巾是不是经常清洗？枕巾和洗脸毛巾是每天都和脸“亲密接触”的，这些不干净，会导致痘痘的肆虐~~
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