市面上有很多都不是真正遂溪三宝的手工红糖，很多是赤砂糖。
遂溪三宝手工红糖的原料是甘蔗，真正的遂溪三宝手工红糖用古法熬制，是不添加任何添加剂的，保留了较多甘蔗的营养成分，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
而且，遂溪三宝手工红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些遂溪三宝手工红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
而且真正的遂溪三宝手工红糖对女性痛经病情有非常大的治疗效果，在女性月经来临前一个星期喝遂溪三宝手工红糖，会促进体内血块的分泌，从而对痛经问题进行缓解和治疗。
红糖里含有人体不可缺少的钙、猛、铬、锌、胡罗卜素、盐酸素等等营养元素及微量元素，小朋友都在长身体的时候每天喝点红糖是对身体很有好处的，但是尽量要购买纯正的遂溪三宝手工古法红糖，比如：可在马云家搜【遂溪三宝】。
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