建议换个工作环境 或者出去旅游 放松一下自己 心态就会变好 不要想那么多
这是因为人没有敞开，我的状态和你一样，甚至有时会想有啥意义。但生活会逼你到绝境，你不出手只能等死或者像你这样自我折磨，这个问题肯定是从小养成的，硬掰过来有一定的困难，可这样下去时间长了对身体有很大损害，得不偿失。内心不安，缺乏自己的自留地才是关键。
你这种估计是一种病了，建议找心理医生来谈谈。
