如果你没有经济收入，还是未成年人，我建议你向自己的父母坦白。
如果你是成年人，正在上学，请你慎重向父母坦白，他们或许还在为你终于考上大学而高兴，不要让他们扫兴。而且你已经是成年人，不要把还没毕业、没法赚钱放在嘴上当借口。大学生也可以有收入，奖学金、兼职、自媒体了解一下。
如果你是成年人，并且已经工作，如果自己还能包住因为赌博欠的债，不要跟任何人坦白。
如果你的债务非常大，自己无法还清还是跟家里坦白吧，他们不一定能帮到你，但至少有个人安慰自己也好受一点。
扩展资料：
赌博的危害
一、严重影响学业，参加赌博的学生，必然会分心，不能很好的学习，学习成绩下降，这些青少年缺乏学习的毅力和进取心，直到被开除。
二、生理心理受到伤害，参加赌博的青少年，精神长期处于兴奋，紧张，焦虑，恐惧状态，可以引起失眠，厌食，神经衰弱，记忆力下降，营养不良，情绪不稳，生活懒散，自尊心丧失等等。
三、人际关系遭到破坏，赌博本身就是一个论输赢的行为，把人和人的关系看成是金钱财物的输赢关系，没有了友情，亲情，使青少年变得注重金钱，嫉妒他人，自私自利。
四、走上犯罪道路，赌博当中，常常因为输赢不服，相互打架斗殴，甚至发生这种凶杀等暴力犯罪，赌输了就偷窃犯罪的，为再次赌博牟取钱财等等，这些情况在青少年当中也是非常多见的。
你的帖子是2018年的，不知道你有没有和家里坦白，也不知道你现在什么样了，我只是想让后来又因为赌博输了无力偿还想和家里说的人知道，因为如果没有输了钱还不起内心挣扎的人是不会找这种帖子看给自己找个坦白的勇气的，也有好多人是知道错了也后悔了，如果不坦白不把钱还上也许自己一辈子就毁了，我想谈谈我自己的经历，第一次朋友玩牌后来慢慢弄成局了，然后十来天输了4万多，当时不以为然心情不好输了就输了觉得，后来慢慢开始网络赌博，又输了五六万，平时花钱大手大脚月薪才三千的人哪有呢么多钱花，后来开始用信用卡一张不够办两张两张不够继续办，来回套，当时知道已经坏了，但是就没想还不起早点和家里说换别的继续赌想把钱在弄回来后来在游戏厅，输输赢赢的最后又输了十多万，前前后后一共输了二十多万，当时已经后悔了，这么多钱怎么和家里说，考虑了很长时间天天就和行尸走肉一样，吃饭也没味道，暴瘦了十多斤，最后还是鼓起勇气和爸妈说了，父母一句话也没有骂我，就和我说了知错能改以后别玩了，你不知道一句也没骂或者打你这样比打你骂你不管你更难受，我内心真是自责，真后悔了，希望如果欠了想悔改的趁早和家里说，让家里和你一起承担，争取吧钱还了，自己要是还要点比脸就痛改前非好好挣钱，能还父母多少还多少，我以前欠呢么多钱一个月就得还一万七八，对于我一个挣三千的人来说根本没法还，其实坦白了你是想要一个心安，第一次说这个还说这么多也许逻辑不呢么通，但是能早说尽量早说，越早越好，千万别想的靠赌博在赢回来呢样越输越多，希望看到此贴的人提早上岸，加油，生活还是美好的
不要再乱想了，输了就是输了，没有什么好追究的，要愿堵服输千万不要抱有不甘的心态，这种心态可能会害了你，就当是花钱买了教训吧。这些东西一旦你碰了，如果你的经验不足就跟去送钱差不多的，没有技巧方法，只会让你越陷越深。我曾因为赌差点让家庭破碎，欠了一屁股的债务，经历过绝望无助，每天什么都不做就想着打回来，就算是这样我也没有放弃自己，一直在想办法去解决，后来是看一篇戒赌上岸的文章加了贺哥【𝟏8 - 𝟕2，𝟖б - 𝟕7】，跟着他慢打了两个多月百家，现在已经快上来了，准备戒掉跟家人好好过日子，如果你实在没有办法了，去看看他能否给予你帮助吧，人生没有捷径，慢慢摆脱这个东西吧！
真不敢相信这是真的！我觉得 你需要面对现实。做好一切心里准备 你要想到的和想不到的都要想。并且痛改前非 十赌九输而且是害人害己 。建议你慢慢告诉家人 ，要有行动证明 我想你老公爱你会原谅你的。人生不容易 且行且珍惜。谢谢希望能帮到你
每个月将近好几万的债务把自己压的喘不过气，.一时间也没什么心情去找工作，每天都在为了还款而发愁，.吃不好也睡不好，还要承担家庭的生活费用，.感觉人生已经没有希望，在网上无意间认识了一位老哥，自己也不再抱任何的希望了，只想找人聊聊天诉说心里的故事，我和他唠唠叨叨了两个多小时，他没有不耐烦，而是在慢慢的开导我，也愿意拉我一把之后才知道老哥是专门玩这种游戏，后面一直跟.着林哥打..，每天都有稳定的收入，不出3个月自己把所有的债务都还清了，除了父母真的.觉得什么亲朋好友都比不过林哥这个才认识不到半年的陌生人，.靠谁都不如靠自己，现在回头看看觉得自己当初是多么的卑微，多么的可笑，很感谢这位老哥在自己最无助的时候伸出援手帮助我，开导我让我再一次重拾了生活的希望。我把他的联系留下林哥的扣 ###4485接上1701####.
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