我也是，这好像叫社交恐惧症或者有些抑郁了。别把事情和烦恼憋在心里。找点有意义的事情做一下，不然越是空闲，想的越多，对自己身心也不好。
自悲感重，常觉得不如别人。该放就放，别老去比较，做好自己该做的事就行，会渐渐有成就感的。
这是缺乏自信的一种 首先你不要太多顾虑 觉得所有人都在关注你 随性一些 多跟朋友一起放松心情 大声的笑 开心的闹
你有轻微的自闭症，以后堕与别人交流沟通，慢慢就会好起来的，加油
要走出气质
