在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的牛奶优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
当接到老师交给我的这个文章题目时，我还真有点头痛。尽管每天我都在享用美味可口的牛奶，也知道它与人的健康状况密切相关，但要我清楚明白的说出个中原由，我确实不知从何下手！好在如今是个信息时代，通过各种资料的查阅，我终于了解了一些牛奶与健康的知识。水是牛奶的主要组成部分。牛奶含水量的多少与牛奶的品种、牛个体、泌乳阶段、饲料种类及其他成分的含量有密切关系，一般含量约88%。牛奶中水大部分以游离状态存在。乳糖、无机盐、维生素以分子、离子状态溶于水中；蛋白质呈胶态悬浮状；脂肪呈细小微粒分散在乳清中；这些都离不开溶剂水。可见，奶适合消化吸收，水起着决定作用。
牛奶中蛋白质的含量一般约为3．4%，其主要成分是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和脂肪膜蛋白，此外，还有少量的酶类。牛奶中赖氨酸含量较多，人体利用率高，属于优质蛋白。
牛奶中脂肪颗粒很小，高度分散于乳浆中，消化吸收率较高。人体摄入的乳脂肪，不仅可促进消化，而且对维生素A和D的吸收具有重要作用。
牛奶中碳水化合物主要是乳糖，一般含量约为4．8％。乳糖能调节胃酸含量、促进胃肠蠕动，有利于钙的吸收和消化腺分泌消化液，还能促进肠中乳酸菌的繁殖而抑制腐败菌的繁殖。
专家推荐，早晚喝一杯奶有五大好处：
1．牛奶中含有钾，可使动脉血在血压高时保持稳定，减少中风危险；
2．牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率
3．牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，牛奶中的锌能促进伤口愈合；
4．牛奶中的钙能增强骨密度，预防骨质疏松；
5．牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前饮用有促进睡眠作用。
虽然我比较喜欢喝奶，但对学校的奶，我一点儿也不满意。
那牛奶闻起来就让人想吐，比家里的牛奶淡许多，又有一点酸，喝起来总觉得有沙子在里面，更别说仔细品尝了，味道比过期了的还难喝，所以我连碰都不敢碰它。有时，我甚至会和同学们开个玩笑：说那是从垃圾筒里倒出来的牛奶。同学故意问：垃圾筒里能倒出这么多牛奶？难道现在垃圾筒里专门放牛奶了？
非常不幸，星期二吃西餐，每人配一杯牛奶。我不爱喝奶，就只盛了两小勺。我假装已经喝过了，杯里还剩下一点。我故意把牛奶推向桌子中间，好让我不闻到它的气味，我实在不想闻那“垃圾奶”的气味。同学们也少有把牛奶喝干净的。
吃完面包、火腿和玉米，准备离开饭桌，牛奶却被我“遗弃”在了餐桌上。食堂阿姨发现了，很生气，“谁的牛奶碗没端走？”我正好走到阿姨身边，被吓了一跳，“哦，是我的，我忘了。”因为牛奶不多，阿姨没看清，以为碗是空的（我们都是把牛奶盛到碗里的），她就干脆推了过来。她劲儿大，推过来的碗我是接住了，但里头剩余的牛奶却倒在了我的裤腿上，气味十分难闻，又酸又臭，连我最好的朋友也不敢亲近我。
同学们也都认为这牛奶不好喝，连连抱怨。希望学校里能多提供优质可口的牛奶给我们喝。
每天晚上十点钟，一杯冒着徐徐奶香气的热牛奶总会准时出现在我桌前，让我在那寒冷的夜晚的一颗寒冷的心慢慢融化，溶成一摊春水。
一杯热牛奶，是妈妈用耐心做原料、用爱心做火候的啊。是用那无声的语言，为心爱的女儿铺出一条温暖的路。
一杯热牛奶，是妈妈那满腔的爱心。不是不感动，而是太感动；不时不感激，而是太感激；不是不心酸而是太心酸。
一杯热牛奶，在你每天晚上因为功课而学习到十点时，你会因为它而感到十分幸福，浓浓的奶香，淡淡的情愁；浓浓的母爱，淡淡的辛酸。
一杯热牛奶，因为，里面有母亲的味道，所以，再多的委屈，再多的不愿，都已化成灰烬，消失不见，而剩下的，只有幸福。
一杯热牛奶，需要妈妈每天从繁忙的家务活中抬起头来，迈着沉重的步伐，走向厨房，为我煮一杯热牛奶，霎时间，奶香四溢。一丝丝，一缕缕，扣人心弦。
我从来不是娇气的孩子，可我真希望我可以娇气一次，向妈妈索求一杯热牛奶。因为现已离家，走进这所住宿制学校的我，已喝不到母亲的那被热牛奶了。
不知何时，那被热牛奶已开使渐渐漫出我的生命，只是知道，那被热牛奶的味道，我早已铭记在心，不会随着时间的流逝，而慢慢消失不见。
值得庆幸的是，每次放月假回家，晚上十点，还是会有这样一杯热牛奶准时送到我桌前，使我知道，母亲的味道一直到伴随我左右，不曾离去。
品味一杯热牛奶，品味人生。
“听妈妈的话别让她受伤，想快快长大才能保护她，美丽的白发幸福中发芽，天使的魔法，温暖中慈祥。“母爱就像阳光，感觉到的，想到的，全都是热热的；母爱是一首田园诗，悠遥清净，母爱是一幅山水画，自然清新。
记得一生中我收到过的礼物许许多多，但唯独母亲给的，让我一生难忘……
夜空中，月亮昏晕，星星稀疏，整个大地似乎都沉睡过去了，夜很深，也很静，浅浅的月光挤进了窗，照在了奋笔疾书的影子上，母亲小心翼翼的敲了敲门，轻轻地进来，轻轻地把牛奶放在我的桌上，手轻轻摸了摸我的头，说了一声“加油！”又轻轻地走了……
年复一年，日复一日，每到那个点，母总会捧着杯牛奶，轻轻敲敲我的房间门，再进来，但是那一天晚上，我却没有收到母亲为我准备的牛奶，早已成为习惯的我，一下子就察觉了。
我打开门，来到母亲房间，她靠在床边睡着了，黄色的灯光暖暖地洒下来，这时，我才发现原本特别早睡的母亲，已经陪伴我数数夜夜了，头上也藏着几根白发了，我轻手轻脚走过去，母亲仿佛被我的动静吵醒，发现是我，连忙拿起身旁的牛奶，稍稍有些歉意地递给我，我捧着那杯牛奶，有种被幸福包围的感觉，一股暖流涌上心头，极美的星夜，天上没有一颗浮云，深蓝色的天上，缀满着钻石般的繁星，月光如天边银河倾洒而下，为大地镀上一层柔美，像是绝美仙子的白纱，有种缥缈美在氤氲……
母亲送我的礼物是日日夜夜的陪伴，是每晚的一杯牛奶，是一句“加油！”，这一份不一样的礼物，我一生也不会忘……
打开我记忆的百宝箱，发生的事情犹如沙滩上的贝壳，数不胜数，他们看似普通，可对我来说是最珍贵的，它们记录着我成长上的喜、怒、哀、乐，现在我就把那个最感人，最动情的故事，讲给你们大家听听。
记得那是一个阳光明媚的下午，我正在电脑旁玩着电脑。忽然，在饭店忙碌的妈妈走了过来，气喘吁吁的给了我20元，说；“快，帮妈妈买两瓶洗洁剂去，跑着，快点啊。”我只好依依不舍的放下耳机，关了主机，这才慢慢吞吞的“爬”向便利店，“爬”呀“爬”……啊！终于到了，我兴冲冲跑过去问；“阿姨，有洗洁剂吗？”阿姨对着我摇了摇头，说；“好像已经卖光了。”啊，我只好离开了这家商铺，又开始爬啊爬，爬啊爬，……呀！到了，我兴冲冲的走了进去，问道；“阿姨，有洗洁剂吗？”阿姨抬头望了望四周；“哦，洗洁剂，好像没有了。”纳尼（什么），我和我的小伙伴们都惊呆了，我今天是神马（什么）运气？唉！只好去另一家喽……继续爬啊爬，爬啊爬……唉，到了。刚进门，我提心吊胆的问道；“阿姨，有洗洁剂吗？”阿姨摇了摇头；“卖光了”啊！洗洁剂啊，你卖的这么抢手，你家里人知道不？唉！再往远就没有了，还是回家吧！我又爬回了家，我气喘吁吁的把20元交给妈妈，说道；“洗洁剂没有了，快累死我了”妈妈笑了笑，又开始工作了，我又开始玩电脑了，5分钟左右后，妈妈拿来一杯正冒着热烟的牛奶微笑着说；“恩，给你喝的”我点了点头，举起杯子一饮而尽，妈妈又笑了，笑的那么甜。哦！我懂了，原来母爱与幸福是一杯热牛奶啊！
妈妈爱我，我当然也爱她了，在妈妈生日那天，我用自己攒下的30元给妈妈买了一个小礼物，妈妈开心的笑了！
英子躺在病床上，妈妈坐在床边，“英子，想吃点什么?”“妈妈，我什么也不想吃，我只想喝牛奶。”“好，妈妈给你买去!”妈妈走出了病房。
英子原在一所重点中学念书，因为是重点中学，竟争非常强烈。上次考试英子退了6名。当英子把成绩单拿给妈妈时，妈妈的脸色大变，可什么也没说。英子哭了。几天后，英子要订牛奶，妈妈却说：“就你还喝牛奶?你怎么喝也是这点水平?真正上清华北大的都不一定喝牛奶。反正你也不缺营养。”英子哭了。“哭什么哭!要喝下次考试就进前10名。”妈妈的话像尖刀一样刺痛了英子的心。英子不知为什么，就是爱喝牛奶。英子提前一年入学，比她的同学小一岁，不论体力还是智力都不如她的同学。但英子经过努力，是班上26名。英子又哭了，她发誓一定要进前10名。
英子开始每天苦读到凌晨2点，还经常熬夜，眼皮打架时，就喝杯咖啡。一个月下来，英子的成绩直线上升。期末考终于到了，考试前一天，英子刚刚打开课本，忽然感到一阵眩晕，眼前一黑就倒在书桌旁。
等英子醒来时，发现自己已经躺在医院里了。妈妈和医生再说什么。英子凑过去听。
“大夫，求求你救救英子吧!她是我们家的希望啊!”那是妈妈的声音。还带着哭腔。
“不行，没有骨髓。”
……
妈妈回来了，英子喝着牛奶。对妈妈说：“妈妈你要是早让我喝牛奶就好了!”
—奶牛的生活是怎样的？于是，我便缠着爷爷让他带我一起去，爷爷欣然答应了！
经过了半个小时的路程，我怀着兴奋的心情终于到达了牛奶场，刚走进牛棚，扑鼻而来的是一股牛骚味，映入眼帘的是一排黑白相间的奶牛，脖子上绕着绳索，耳朵上钉着号牌，有秩序地排着队站在位子上。听奶牛管理员说，这一排是准备要生小牛的奶牛。妈妈让我数一数，哇！
有20多头坠着大肚子的奶牛，经过十月怀胎，准备要当“妈妈”了呀！
牛妈妈们伸伸脖子、甩甩尾巴，“哞哞”地叫了几声，好像在说：“丫丫，欢迎你的到来！”走进另一间牛棚，奶牛管理员又说：“这些牛是刚生过小牛的大奶牛，需要吃大量的干草。”妈妈让我和高大的奶牛们一起合个影，可是，我非常害怕接近大奶牛，特别是奶牛的鼻孔，大得吓人，还直往外呼白气。妈妈说：“我来演示一下吧！”只见妈妈拿起一根干草，好像很熟悉一样的把草喂给了大奶牛，说：“看到了吧！
牛吃的是草，挤出的是奶，它对肉可不感兴趣噢！”我这才放下心，鼓起勇气，走到了大奶牛的面前，“咔嚓”，留下了这张珍贵的照片。
最后，我们来到专养小牛的棚里，只见好几头小牛被关在笼子里，其中有一头是昨天早上刚生下来的，皮毛湿漉漉的'，腿还不能站起来，趴在干草铺着的地上。管理员告诉我们，小牛一生下来，就离开妈妈，把牛妈妈的奶挤出来给它吃两次，可以增强抵抗力，以后就吃草长大，为人类作贡献了！
在回家的路上，我还在不停地想着奶牛的模样，觉得奶牛对人类的贡献可真大啊！
一杯热腾腾的牛奶，它不仅蕴含着一天的营养，更蕴含着一种说不清的情感。
时光流逝着，我也上了初中。似乎发生过许多至今都无法忘怀的事。可我却忽略了一杯杯每早上必备的牛奶。早上一大杯，晚上一小杯，几乎每天上学离家和放学回家时，都能见到书桌上的牛奶，有时还会有温馨的小纸条。但这又有什么的呢？对于早已习惯这种生活的我，这早就是不能在正常的事了。
这样的日子还在继续，可我的身高却像早已定格了一般，一直不见气色。每每上体育课时，我依然还是第一排。走在满是人的楼道内，我依然还是那个最矮的。所以我渐渐的不再像以前那样每天都喝牛奶，母亲也知道我之所以这样做的原因，所以有时他也会轻声的劝我几句，但是我根本就不会理会。可能是因为正处于青春期的我，根本不会轻易改变自己的认为吧。
在生活中，有些事只能自己失去了，才会懂得珍惜，才会明白它真正的意义，才能衡量出它的轻重。自从母亲不再为我准备牛奶后，不知为何总觉得哪里不对劲儿，就像在我的生活中缺少了点儿什么似的。
如今我的思想也在逐渐的走向了成熟，我也变得学会了珍惜、明辨是非。这些似乎看起来是人的本能，但这些都需要在生活的点点滴滴中中的积攒。
我似乎明白了什么，明白了一件事物的意义，是如此的浅显，但又是如此的捉摸不清。
原来牛奶不只是牛奶，更是母亲对我的爱呀！
星期二的早上，我准备用一百元钱给早已没钱的牛奶卡充值。我开心的拿着钱去了学校，想着很快就能喝到美味的牛奶，我的脚步不禁加快了些。可是这件事没有那么简单，将我从“天堂到地狱”来回几次。
早上刚到学校，我蹦蹦跳跳的来到门卫室，把牛奶卡和钱都交给了专门管理牛奶卡的门卫叔叔，“叔叔，那个牛奶卡什么时候可以充好呢？”我眨巴着眼睛问道。“哦！”门卫叔叔很干脆地说，“明天中午吧！”“好，谢谢叔叔”叔叔那肯定的模样让我相信了他，之后我便开心的回到了教室。
第二天中午，我激动不已地跑到了门卫室前，今天我便可以喝到新鲜美味的牛奶了耶，可真开心啊！但是正所谓希望越大，失望越大，门卫叔叔告诉我那个牛奶公司的人还没有来收钱，没有办法，我耷拉着脑袋，轻轻地哦了一声便走了，星期四依然如此......
到了星期五，我仍然没拿到牛奶卡。这天早上，我一如既往的来到门卫室问了一句：“叔叔，那牛奶卡来了没?"门卫叔叔看看我，从口袋里拿出了一张牛奶卡，啊！那不正是我的牛奶卡吗？我把牛奶卡拿了过来，正准备说声谢谢，却看见他和蔼却歉意地看着我："卡在上午还充不了，上午充不了，下午才行。“叔叔耐心的说着，可我心里还是冒出了一丝无名之火，但看见门卫叔叔满怀歉意的样子，心中之火还是压了下去。
下午，我的牛奶卡终于充好了，这可真是一张--------来之不易的牛奶卡啊！
最近我们学校下课时出现了“怪”现象，同学们一下课就会集中到一个地方，有序的排好队之后再拿一个卡去拿牛奶。这是为什么呢？原来我们学校新装了一个牛奶机。牛奶机不大不小，正好可以容纳一个年级的学生一天喝的牛奶量，而且既美观又实用。同学们只需拿一张小小的牛奶卡在牛奶机上“滴”的一声就可以拿到自己想喝的奶了，大大的节约我们拿牛奶的时间。
自从有了牛奶机之后，我们再也不用从家里带牛奶来了， 这样既方便了我们，也保证了每天的牛奶质量和摄入量。因为我们每天从家里带牛奶来会经过一段时间，如果是保质期只有三四天的牛奶就可能会变质。学校的牛奶机就不会这样，因为每天它都是最新鲜的奶从厂里发出来，不用经过什么环节，直接从牛奶厂就进入了我们学校的牛奶机保鲜。这样我们每天就能喝到最新鲜的牛奶了。
牛奶机引进后，也体现出了同学们的礼仪。比如说在拿牛奶时，不会争先恐后地去抢，而是文明有序的排好队，慢慢的去拿牛奶。有的同学忘记带牛奶卡也会有人借给他一盒，或者有些人喝饱了不过还多出一盒来就会给没喝的同学，使牛奶不浪费。
牛奶走进校园后，使校园出现了许多变化。让我们的校园更加美丽了，让校园增多了一道风景线，也让实小师生的营养平均了，也体现出了礼仪。使实小师生更加的充满了生机勃勃的气息！
从前，有个小男孩叫胖胖，他特别喜欢吃和牛奶有关系的东西。早上，中午，晚上他都离不开牛奶。不吃鱼，肉和蔬菜，只喝牛奶，因此嘴巴里全是蛀牙。
一天他左手提着大袋牛奶糖，右手拿着一罐牛奶，嘴中含着牛奶棒棒糖，快乐地踏着方步，去山上玩，他走着走着，翻过了三座山，越过了三条小河，走过了三座山洞，不知不觉中他已经迷路在大山中了！这时他的牛奶糖已经吃完了，他只好绝望地向前方走去，希望有一户人家能接纳他。可是他走了半天也没看见一点亮光。这时于已经慢慢黑了下来。正当他绝望的时候，他看见了不远处有一点亮光，他费了九牛二虎之力跑到了亮光前面。“啊！”他不禁赞叹道：“好一个巨大的牛奶国啊！”他如饥似渴地拍了拍奶酪做的城门，顿时惊呆了，这牛奶国里竟然都是牛奶！一名是用牛奶做的人走了过来，说：“你好！你是新来的吧！我会为你安排居住的地方和你的一些出行！那么我先带你去参观一下牛奶国吧！”说着胖胖跟着牛奶人走了进去。“牛奶国的东西都离不开牛奶，房子是用奶酪造的，车子轮子是奶油甜饼干做的，人们洗澡用的是牛奶，连我们吃的饭都是用牛奶做的——”
这下胖胖可高兴了，天天喝牛奶，睡在牛奶床上，坐在牛奶椅子下，乘着牛奶汽车——过了一段日子，因为胖胖很懂牛奶，还当上了牛奶国的大臣。一天突然蛀牙王国来攻打牛奶国了，大家奋力反抗，但是蛀牙大军一个人就可以把十个牛奶士兵吃掉，变成了蛀牙大军。所以牛奶国被蛀牙国占领了，胖胖乘最后一辆飞机飞出了牛奶国，回到了家。
后来他感悟到，单喝牛奶是不行的，要什么都吃，这样才能均衡成长！
一个炎热的上午，刚上完体育课，大家都气喘吁吁。眼下，水就是最宝贵的东西，视水如命。我像其他同学一样伸出自己的魔爪向水壶逼去，刚拧开盖子想要喝，才发现水壶里已经空空如也，不禁恼羞成怒。这时，我突然感觉到书包里有一个冰凉凉的东西，我像发现了奇珍异宝似的以迅雷之速掏出来一看，原来是前几天不知是哪位好心人往我书包里放的酸牛奶，现在我真有些感激他了。
我在想：会是谁放的呢？经过我仔细回想，选出了两个十分可能的人，两个人中到底是谁？我一直犹豫不绝。应该是爸爸吧，他每天加班到老晚，总给我买许多好吃好喝的，很疼我。不对，应该是妈妈，她十分理解我，是我的良师益友，也很爱我。是爸爸？是妈妈？是爸爸？是妈妈……两种想法在我脑中纠缠不清。我决定今晚要当一回小侦探，看看酸牛奶到底是谁放的。
那天晚上，我蹑手蹑脚地从房间里走出来，像一个贼一样藏在桌子底下，等待着爸爸或妈妈出现。我的腰拱着，十分难受，但一想到爸爸妈妈给我的默默的爱，这点疼痛都不算什么。渐渐的，目标出现了。只见一个熟悉的身影小心翼翼地走进厨房，慢慢地从冰箱里取出一盒酸牛奶，轻手轻脚地走进客厅，生怕惊醒了其他人。我轻轻撩开桌布，惊讶地发现竟然是前几天和我吵得不可开交的姐姐。前几天，姐姐误会我偷了她的东西，结果发现冤枉了我，向我道歉，可我说什么也不原谅她。现在看到这一幕，我的心里涌过一股暖流。我慢慢地放下桌布，已经热泪盈眶。窗外的星星一闪一闪，星空是多么美丽，酸牛奶的酸甜中布满了姐姐对我的亲情。
甜甜的酸牛奶，浓浓的爱！
每天放学回家时，一位衣着整齐，银丝飘飘的和蔼老头儿，总是站在门卫厅外，为人们开关门，他一副眼镜架在鼻梁上，让人觉得和蔼可亲。
进入小区时，我都会高兴的说一声：“叔叔。”我晚回来时老头儿也会关切地问一声：“怎么这么晚才回来啊？”周末出去玩时，也可以看见那路灯光照射在老头儿的衣服上，像镀了一层银一般，下暴雨时，他也撑起一把大伞，在雨中屹立，像一座风雨无阻的大山，有时也开开玩笑，活像一个老顽童。
上一个学期，快放假时，学校的牛奶还没发完，就让我们自己领一箱回家，因为我自己坐公交车，所以不好拿牛奶，从车站下去到家的路还很长，我背着一个大书包，抱着一箱牛奶，烈热当头，我的头上溢出了小小的细汗，我好不容易走到了小区大门口，老头儿笑着说：“子琪成乌龟啦！”笑着帮我拿起牛奶，说“我帮你拿到你家去。”我百感交集啊，心里甜丝丝的，想：叔叔真是一个爱帮助人的老头儿。我笑了，甜甜地说了一声：“谢谢叔叔。”“谢啥。”他说：“这是我们因该做的。”他是我们小区的门卫叔叔，一位普普通通的门卫。
我看过一个公益广告，里面有一句话：“邻里互助，是福。”门卫的互相关心，邻居的互帮互助，不正验证了这句话吗？“邻里互助，是福！
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