想要拥有迷人的身高我来告诉你
如果想长高的话，吃安高乐吧，这个效果比较显著，本人就吃这个的，现在都半年了，身高从一米六多到现在的一米七了。
朋友，不要相信药物，当今世界没有真正增高的药。除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
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市场应该很多假冒的，楼主不要轻易相信！最好的方法就是每天跑步打球锻炼，另外还可以服用些安高乐补钙，坚持下去一定会有成效的，祝你能够再长高，采纳吧！
您好，要想让孩子健康成长，每日的饮食很重要，牛奶基本不能断，而且要逐渐加量，每日保持良好的睡眠和适当的运动，多吃点高蛋白的食物，特别是牛肉，虾，还有水果中的王者榴莲，长高不是靠药的，决定因素是先天的遗传和后天的营养摄入均衡。
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