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如果在劈叉时被按下去会肌肉拉伤吗
如果在劈叉时被按下去会肌肉拉伤吗
如果在劈叉时被按下去会肌肉拉伤吗
2024-12-17 14:51:03
推荐回答（1个）
回答1：
那不仅是肌肉拉伤，韧带都要拉伤了，这个需要慢慢练，热身后拉伸，慢慢来不要着急的！
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