说实话，信用卡消费真的要量力而为，不然的话刷的时候是高兴，等到还钱的时候就傻眼了。
你长时间没有还款的话，银行肯定要采取一定的措施的，从降低额度到后来的停卡，这都是银行的措施。而且银行现在也会打电话之类的催你还款的吧，收到电话以后你把你的实际情况告诉他们，看是不是分期进行还款，不过具体行不行的话也要看银行的。据我知道，每个银行对客户的信用报告都要如实上报，向人民银行征信系统反映客户的信用卡账户逾期情况。你一直拖欠还款，对你的个人信用都是会也有影响的。
如果银行同意，是可以分期还款的。
那你得问银行，银行不同意就没有办法了
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