高一物理主要是力学吧？其实也不难的，个人觉得比高二高三的电磁学好学习多了
力学你主要搞懂里面那几个重要原理就行了，牛顿定律，只要在大脑里能完善的建立起那几个模型，很好学的其实，很多时候无非就是从那几个牛顿定律入手
最好把高一物理学好，不然高二高三很多解题是需要力学基础的，那时候没力学基础就难办了
找本辅助资料看一下，里面有很多例题，熟能生巧，其实物理受力分析也就几个类型，方法也就那么几种，做题多了自然就会了，理科题，题海战术是一种很好的方法
首先把书和笔记通读一遍，不懂的地方问老师或同学
然后找经典习题做，要精不要多。像画受力分析图，先想画重力，在找与之相连的接着画。这样应该可以不重不漏。
最后实在不行那就请家教或上补习班吧。
从头开始把书认真看一遍 不懂的地方就问 别疲劳作战 适当做些例题 开始先别急 慢慢来 求质量别求数量 ，熟练了在锻炼速度 记得用脑去想 别死记 关键是理解
在预习,上课,复习,练习,用科学方法最有效!
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