不排便怎么解决？

根据不同类型的便秘选择不同的治疗方法。
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少（一般每周少于3次）、粪便干结量少。便秘按有无器质性病变可分为器质性便秘和功能性便秘，按病程或起病方式可分为急性便秘和慢性便秘，一般认为便秘时间大于12周为慢性便秘。常见治疗：
（1）一般治疗：平时生活时要养成多锻炼和良好的饮食习惯，多吃膳食纤维含量高的食物，多喝水，这样能加强对结直肠的刺激，更好排便。
（2）容积性泻剂：主要包括可溶性纤维素和不可溶性纤维素。效果安全且不良反应小，可用于妊娠便秘、轻症便秘。
（3）润滑性泻剂：有利于软化大便和润滑肠壁，促使粪便更好地排出，如开塞露或液状石蜡。
（4）渗透性泻剂：多用于粪块嵌塞、慢性便秘者的临时治疗，如山梨醇、乳果糖、聚乙二醇4000等。
（5）促动力剂：莫沙必利有促胃肠动力作用。
（6）结肠水疗或清洁灌肠。
（7）针对重度便秘患者出现的焦虑和抑郁等症状，可以给予认知疗法，减轻紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，还可以通过心理专科医生帮助治疗。

不拉屎的原因，主要考虑可能是最近上火，或者是吃水果或者蔬菜吃得比较少，也考虑本身胃肠蠕动功能比较差等导致出现的症状。
首先改变饮食结构，尽量别吃任何刺激性的食物，然后多吃蔬菜和水果，也可以适当的多吃香蕉，有利于促进通便的作用。同时也要注意养成多喝水的习惯，保证良好的情绪。其次，可以应用增加胃动力的药物，例如多潘立酮片等调理。

大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
3.饮水不足
平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
4.久坐不动缺乏运动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5.排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6.过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
7.年纪增长
老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
8.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
临床表现 语音
大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，大便干燥还有一些严重的危害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。在临床上，大便干结有三种情况：第一，粪便干结为羊屎粒样；第二，排便困难，常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上情况有其一即属大便干结。

首先看有无腹胀腹痛的表现，如果一周没有排便便秘比较严重的话，那么就必须用开塞露或者是甘油灌肠才能够达到快速排便效果。若长期想要顺畅排便，可以用乳果糖，聚乙二醇4000这类的改善肠道内环境，增加肠道渗透压，让大便相对变软的药物。

如果不排便的情况下，这个嗯，如果实在是没有办法了，可以借助药物去排便嗯，平时的话，你可以多吃一些，然后顶一顶，看看是否能够顺利的排除便，如果还是不行的话，可以上药店去买开塞露