枸杞具有养肝的功效!肝不好可以吃的!但是要适量!建议最好每天食用3-5g为佳
枸杞本身就是养肝明目的功效！长期喝效果更佳！而黑枸杞的功效又比红枸杞强！现在公认的最好的黑枸杞为诺木洪野生黑枸杞！建议你有时间可以了解下~
