小米粥:锅开下米多熬一会儿成糊状即可
山药:买铁棍山药在锅里蒸20分钟，给宝宝吃，醒脾养胃对孩子很好。
还可以给宝宝蒸蛋羹，鸡蛋打撒，放盐适量，加水，记住加水的时候一定要加凉白开，这样才会滑滑嫩嫩的。
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