红薯与豆腐能一起吃吗

豆腐和红薯能一块吃吗
能
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豆腐和红薯能一块吃，豆腐和红薯中的营养物质并不相克，一起食用之后不会对身体造成伤害，所以大家在吃豆腐的时候，可以放心食用红薯。豆腐和红薯都是很有营养的食物，这两种食物一起食用可以让营养更全面。红薯是很有营养的食物，其中含有大量的淀，嗯，是可以放弃一起使用的，而且他们两个搭配营养会更加丰富，更加有味道

简单好吃又营养美味的油豆腐炒粉皮的家常做法：

食材：油豆腐1把、红薯粉皮1把、红辣椒、香葱段、八角、花椒、生抽、食盐、食用油

做法及制作步骤：

1、油豆腐用温水浸泡一会儿，淘洗干净，切成丝；

2、粉皮提前用温水泡软，沥干水分，切成块；

3、青红辣椒洗净，切成辣椒丝；香葱切成段；

4、炒锅中加入适量食用油，油烧热，放入八角、花椒和油豆腐，炒出香味；

5、将红薯粉皮倒入锅中，快速翻炒均匀；

6、放入辣椒丝和葱段，加入少许盐，炒匀；

7、淋上少许生抽，翻炒均匀即可出锅（如果想再入味一些，还可以加一勺清水，烧煮一下）。

油豆腐炒粉皮简单易做、美味好吃，是天凉时节，家庭餐桌上最常吃的一道下饭家常菜。油豆腐香软多汁味超美，红薯粉皮爽滑劲道又可口，两者完美的搭配，不仅做法上易学易做，味道上更是鲜香味美，营养开胃又下饭。