如何成为高情商的人

请人帮忙的时候，不要让别人觉得你是个伸手党
伸手党的可恨之处，就在于把自己的问题交给别人，总想白嫖，这样的人谁都不想理。所以，向别人咨询的时候，可以先说明你做出了哪些尝试，遇到哪些问题，让别人知道你提问之前有思考过。假如你完全没有头绪，可以发个红包，表示感谢。
有时候说“不”是高情商的表现
一件事情，你绝对不可能同意，那就拒绝，不要害怕得罪人，因为你既要做一个高情商的人，又绝对不能得罪人，那很可能你会变成一个烂好人。但是说的时候要有技巧，先拒绝，接着说出清晰的原因。其实在提出需求的时候，对方已经有了被拒绝的心理准备，所以无论是同意还是拒绝，都是一种选择而已。

要想提高自己的情商，必须要具备下面几个条件:第一，反应能力要快，建议平时多学习。第二，要有极高的抗圧能力。第三，要有仔细的观察能刀。第五，要有很宽的知识面。第六，无论做任何事情都要认真完成。做到以上几点相信你的情商会慢慢提高起来的。

学习和锻炼实践，学习可以自学看书看视频或者报班。锻炼实践就是多与人沟通，多锻炼，多总结。

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰; 二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。

如何成为高情商的人，首先我听过一句话，想要成为什么样的人，就要跟什么样的人在一起，物以类聚，人以群分，所以跟高情商的人在一起待着就能成为高情商的人。