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生物钟完全颠倒，白天睡觉，晚上睡不着，熬夜很伤身的，可是改不过来了。。。。怎么办？
生物钟完全颠倒，白天睡觉，晚上睡不着，熬夜很伤身的，可是改不过来了。。。。怎么办？
2024-12-27 18:29:28
推荐回答（4个）
回答1：
我也是，我现在每天都熬夜，白天就睡觉，很多时候都昏昏沉沉的，听说熬夜很容易老，所以，以后尽量早点睡吧！
回答2：
习惯了是一样的
回答3：
那就再熬个一天一夜
回答4：
我们过的是美国时间
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