首先，一厢情愿是没有用的，对方既然要结束这段感情，你就得收拾好心情，重新出发。其次就是要斩断跟她的联系，让自己忘记过去，然后也祝福她未来过的更好，这样你就能无牵无挂的继续自己的生活。
喜欢一个人是很正常的，分手了你肯定不会舍得的，如果你们真的一点可能性都没有了，那就放手吧，如果还有可能，想继续也可以继续。
你可以先让双方先冷静一段时间，在这段时间里，你要调整好自己的状态，然后做一些对自己有意义的事情，过一段时间之后你可以表明自己的心意。
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