生活心态不好!看什么都不顺眼,看身边的人也烦,动不动想发脾气,过的不开心,压抑!谁来帮帮我,我想改

2024-11-26 09:54:08
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回答1:

如果你要改那肯定行!首先呢,你要调整你现在的心态,把什么事都放慢了一点。还有就是学着去接受我们不能改变的。我听到一句话很有用,我们没有能力改变身边的事,那我们就只有改变自己