缺锌在成年人中很常见，青春期女性缺锌可出现闭经；妊娠期的女性缺锌可致畸胎。成人缺锌主要表现为食欲减退，味觉丧失。
成人补锌的原则和儿童补锌原则类似，应该在日常生活中补充一些含锌丰富的食物，粗细粮搭配合理，成人严重缺锌应该在医生的指导下用药。
锌也不能摄入过多，否则会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道中毒症状。
锌对男性的第二性征和女性生殖系统各个时期的发育都有重要影响。如果锌缺乏或者不足,就会使男、女性器官的发育...
锌也是许多酶的重要组成成分或必须有锌参与才能被激活，锌与人体上百种的酶都有关系，所以非常重要。
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