呵呵，你对你老公蛮好的呀。肌肉拉伤没有什么办法可以快速治疗好，只能靠静养了，加上一些药物辅助治疗。静养一段时间后，可以开始做些恢复行的锻炼，比如慢跑，身体的牵拉。要告戒他踢球的时候要做好热身，慢跑，牵拉韧带。还有像楼上说的，要注意自己技术动作的规范性。要注意启动加速过程不要太过于猛烈（踢着玩嘛，量力而行，意思意思就行了呗）。
还有我怀疑你说的不是肌肉拉伤了，因为你说你老公每周都去踢球，经常受伤，哪有经常把肌肉给拉伤的道理
呵呵
你好
现在是不是感觉肌肉里像被插了几根钢管的感觉？我前几天也挂了
就是因为拉伤
有时候是天气冷
我那天穿的少
有时候是因为没有做好热身运动
应该慢跑一阵再尽力去踢
不然的话很容易出现这样的情况
再就是被人撞（踢）的，也会拉伤
这种属于软伤
平时不至于疼的死去活来
但是恢复起来很费劲
不像有些碰一下当时很疼，可过一会就没事了那种
所以建议最近还是别激烈运动了
受伤的地方可以用热毛巾敷一下
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