节食减肥的时候看各种吃播大胃王视频是享受还是折磨？

对于一个喜欢看直播大胃王视频的人来说，他们只会让我越来越胖。就算是说我没有在节食减肥的时候，在观看他们这种吃饭的视频，都会勾起我强烈的欲望，所以我在晚上的时候很少会打开他们的视频，因为我真的控制不住自己，会忍不住叫外卖。

在节食减肥的时候，千万不要观看这种视频，本身自己的肚子就已经经受不住了，自己的精神再加一点点引诱的话，这种减肥就会宣告失败。

但是我还是要奉劝节食减肥的人们，还是要量力而行，因为节食减肥本身就是一个不健康的减肥方法，虽然在前期会有很明显的效果，但是通过节食减肥它所消耗的，只是身体当中的水分，真正的减肥方法是需要运动与节食双结合，这样才会有效果。

运动减肥不但可以减掉我们身上的多余油脂，还会将那些油脂转化为线条，是我们的体态看起来更加的匀称，这才是我们所追求的最终结果。而且节食减肥，当持续一段时间之后，有可能会产生厌食症，这种疾病就算没有这种疾病，也有可能会重度反弹，因为长时间没有接触这些美食，当身体达到一个满意的体重之后，就会放开食量，这样做反而会使自己比减肥之前更胖。

现在手机短视频里面吃过大胃王的视频，还是比较多的，但有一点大家不要上当，虽然他们很能吃，都是在事后进行一种方法催吐，所以吃再多也不怕伤身体。归根结底还是为了吸引眼球从而赚些钱。

当然是一种折磨了，因为在减肥期间肯定很多时候都会很饿的。

轻断食一个月减了十斤，每天晚上看他们吃就当自己吃了

肯定是一种折磨，所以我从来都不去看那些吃播节目。

肯定是折磨啊，毕竟看人家吃的那么过瘾，自己却不能享受。