怎样才能调整菌群失调

自行恢复较慢的，菌群失调一般是由于滥用抗生素引起.致使条件致病菌发病,应立即停用所有的抗生素，平时没有不适时不要经常使用妇科洗剂冲洗阴道，可以去医院或药店买盒乳酸杆菌软胶囊塞入阴道中，可以补充阴道正常菌群。

调整菌群治疗

（1）饮食调整 发酵性腹泻应限制碳水化合物；腐败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠黏膜的局部防御屏障功能，防止细菌易位，应增加纤维食物。

（2）抗菌药物 立即停止原抗生素，应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验，选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌，从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。此外还可采用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭，然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。

（3）益生菌制剂 目前常用的益生菌制剂有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽胞乳杆菌、双歧杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌和枯草杆菌等。还可以用正常人大便悬液做成复方活菌制剂用来治疗艰难梭菌引起的伪膜性肠炎，收到较好的效果。

（4）益生元制剂 口服益生元制剂，亦可达到扶植正常菌群的目的。如用乳醣扶植肠杆菌，用叶酸扶植肠球菌。应用半乳糖甙-果酸，受细菌分解后形成乳酸或醋酸，使pH值降低，抑制其他细菌，而支持乳杆菌生长。

（5）耐药性肠球菌制剂 日本目黑氏等采用增厚传代培养法获得了耐链霉素、红霉素、四环节、氨苄青霉素的肠球菌一类链球菌BIO—4R株。经动物和人体内试验表明，本菌具有耐多种抗菌素性，故能阻止其他菌群异常繁殖，克服菌群失调，改善大便性状异常，且比以往单用抗菌素治疗疗效迅捷，并能防止粪链球菌BIO—4R株的耐药因子向大肠杆菌K—12株转移。

（6）中医中药 中医认为：“泄泻之本，无不由于脾胃”。急性泄泻病多偏实，责在脾胃；慢性泄泻病多为虚，每及脾肾。前者当清热化湿，后者应高补脾肾。

最为主要的治疗方法，人们可以通过调整自己的饮食、采用抗菌药物、活菌制剂来调整肠道内的菌群，抗菌药物可以消灭肠道中本该没有的菌群，而活菌制剂可以扶持正常的肠道菌群生长。如果人们是由于饮食导致的肠道菌群失调，那么治疗过程中饮食一定要特别的注意了。
调节期间不要乱吃东西…