答;要求身体过硬,而且对文化素质、礼仪都很重视(过级考试要考的)
最重要的是意志,看你能不能坚持,这样才会有所成,二来就是速度和力量
不要忘记对手的的训练,实战跆拳道不是竞技的,要有手技,这才能攻防合一!
黑带以上的考核项目包含以上各种,但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。
指定太极1——8型之一,必修高丽 。
太级一章到高丽随便抽1-3章,金刚,组合腿法击靶,前踢5块板,520度腾空后旋,2分钟实战一定要得分,还有理论!~~~没了,祝你考得过
劈砖
太极1到8章 抽查 高丽必考 腿法全考 组合腿法考试 腾空特技 实战 还有理论
黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛,二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
北京跆拳道协会考级内容
(本内容自2006年4月1日起施行)