当你老了，你选择如何养老？

到老了，选择去养老院养老，是最明智的选择。主要理由如下，第一养老院有专业的团队照顾老人，无论在饮食上，心理上还是医疗上都要优于业余水平。第二，养老院有很多同龄的，乐趣相似的老人可以和睦相处，相当于抱团养老。第三，多数家庭都是一个孩子，要工作要生活，照顾老人力不从心。第四老人身体差，需要照顾，没有能力自己独立养老。所以去养老院是明智的选择。

选择养老院养老。养老院选择我认为，可以从自身经济条件和机构自身条件两个方面考虑：
一、从自身经济实力选择
经济条件是基础。老人要结合自身身体状况，在经济能力能承受的前提下，选择设施与服务都能达到心理预期的养老院。其中，服务和管理到位、设施完善安全、医疗配套完备、护理水平专业、交通便利等，都是要考虑的因素。
二、从机构自身条件选择
（一）硬件设施
1.规模大小：查看养老院的规模大小，只有达到一定的规模标准，相关的配套设施和管理服务才能具备,才能更好地为老人提供全面周到的服务。最好选择100张床位以上的养老院。
2.规章制度：查看养老院各项制度的制定和执行，选择能体现“以人为本，老人至上”的服务理念的养老院。
3.居住房间：老人住所不追求豪华，但必须舒适、温馨、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。一般可分为单人间、双人间、三人间、合居型床位等，老人可根据自身需求选择。但需要注意，房间使用面积是否达到国家标准。同时，房间里还应根据老人实际需要，配设有各类生活用品、用具，在床头及卫生间标配一键求救系统。最好装有电话或者网络设备，用于与子女、亲属和朋友联络感情。
4.公共空间适老化：居室、洗手间、浴室、走廊、楼梯需符合无障碍设施规范要求，如防滑地面、家具圆角化处理、晚间步道照明灯、抑菌塑胶扶手等。公共活动区域配备一键求救系统。
5.公共配套设施：考察该养老院是否有供老人进行休闲、娱乐、健身活动的专用场地，是否有符合老人身心特征及需要的休闲娱乐健身活动用品、设施、设备，比如健身房、康复室、图书阅览室、电脑室、棋牌室、书画室等。如周边自然环境优美则更好。
（二）软件服务
1.机构资质：主要是要查看养老院是否依法办理养老机构设立许可证，如有内设医疗机构，是否持有国家批准的医疗机构执业许可证，养老护理员、医生和护士等从业人员是否持有相应的职业资格证等基础证件。
2.护理照料：主要考察工作人员是否具有良好的职业道德素养和牺牲奉献精神，查看护理人员的护理经验及从业资格，要求能够按照合理的时间间隔，为老人提供洗澡、理发、剪指甲、换洗床单被套、衣服等基本日常起居照顾服务。并能提供完备无缝隙的夜间巡视制度，因为多数老人突发疾病都在夜间。
3.医疗保健：老年人或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能，因此选择养老院一定要看该养老机构是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的医疗设备和物资。或者与就近医院系统有医养结合合作关系，具备及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。同时，老人日常用药及保健康复也有专业医疗人员指导辅助。
4.营养膳食：主要考察养老院是否设有单独的老人食堂，是否能兼顾到不同老年人的饮食习惯及尊重少数民族饮食习俗，并能够根据老人喜好以及医疗、保健上的需要，提供个性化服务，制定科学合理的营养食谱。具体考察当中，可查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人夙愿。
5.心理社交：主要考察养老院是否经常或者定期为老人组织各种丰富的娱乐社交活动，比如：兴趣小组、活动团体、健身运动会、节庆活动等，满足老人的社交需要，丰富老人的精神文化生活。相关的管理、服务人员是否具有一定的老年心理学知识和经验，能够把握老人心理动态，理解宽慰老人，避免老人因心理问题出现各种生活危机。如果配有专业的心理咨询师更好。
6.应急机制：考察养老院是否具备完善的应急处理机制，当老人出现急性病症或者走失、食物中毒等突发情况时能够得到及时妥善的处置。目前很多养老机构已借助智能化养老设施完成智能化管理，并与老人子女建立实时反馈沟通机制，方便子女随时了解老人身心状况。
（三）经营历史
需考察多方面内容，如：2年内有无违规、违纪、违法事件发生;有无食物中毒、非正常死亡、走失、疾病传染、护理事故、损害老年人合法权益等重大责任事故发生，避免不愉快的事情发生。
（四）区位条件
选择养老机构还是优先选择周边环境好，交通便利，配套医院比较好的区位。最好离家近，方便子女亲属随时探望，满足老人的情感需求。

老人进入养老院或者是养老社区，这样的养老方式好处在于老人可以跟很多同龄的老人一起聊天，一起散步等等，同龄人之间更有沟通话题，更容易交流，对于老人的心理健康是很有好处的。再者就是这些养老社区里都有专业的营养师和医生团队为老人们服务，老人们在身体方面的问题也可以得到及时的解决，不用担心。

但是你以为这样就一点弊端也没有了吗？当然不是，因为老人们往往更加喜欢自由自在一些，不喜欢被拘束在养老院里，每天的日常生活都被别人安排。另外，大家也都知道老人们也都更喜欢热闹，更多的父母在年纪大了之后，更加渴望与儿女能够常常见面，可以跟儿女一起生活，偶尔还可以给孩子们搭把手。这样看来，养老院这种模式并不适合所有的老人。所以现在一种新型的养老模式正在兴起——“抱团养老”，就是说老人既不和子女一起生活，也不住养老院，而是老人们自由的结合在一起。

养老这个大的区域，事实上相关的产业不计其数，比如日常消费、健康会所、老人院校等。当抱团养老这种新型的养老方式逐渐热门之后，相关的健康消费产业都会随之被带动，焕发出更多的活力。但是这种新型的养老方式还不是足够的成熟，以及其相关的产业，都会多少出现一些纰漏。老人们来自不同的家庭背景，有不同的生活经历，可能所处的阶层也都差异很大，生活在一起是否合适，是否会触发一些矛盾，是否能够最大化老人的利益，都是未知数。

事实上，这样的抱团养老方式更加凸显出一个日渐严重的社会现状，即老人是想要温暖和陪伴的，因此这种老人们抱团养老的模式更加适合现在的社会现状。因为这样的养老方式，可以使老人与老人之间相互帮助与陪伴，让自己的老年生活更有意义，也更加的舒适。目前这样的模式还不够成熟，发展的过程也需要更多这种相互帮助和相互陪伴的思维方式。

自己独居或者是到孩子的城市生活。现在刚刚退休，自己身体各方面条件也比较好，孩子正好需要人帮忙照顾小孩，那么我就尽自己的能力帮孩子把小孩带好，等到孩子不需要我们了，我们老两口就重新回来，在自己熟悉的地方清闲几年，直到不能自理的时候再说吧！还有就是去住养老院，当我们生活不能够自理的时候，我会去选择到孩子工作城市的养老院居住，因为可以见到孩子，也不用担心影响到他的工作，只要能隔三岔五的见孩子一面，自己心理上也就满足了，由于孩子在的是大城市，可能养老院的收费也比较贵，现在我们两口都省吃俭用，多攒些钱。

1.我们国家现在的养老方式主要有居家养老和机构养老这两种方式为主。居家养老是大多数家庭都接受的养老方式，我们这代人都是一个孩子，等我们老了，只要能走的动，能自理生活，就和老伴在家养老，孩子们有空就回来看看，工作忙又离的远的话可少回来。无论是和老伴两个人，还是一个人，可多参加一些适合老年人的活动，以充实自己的老年生活，使老有所乐，以防老年人在家寂寞。

2.等到自己老的不能自理了，若有老伴陪着还能照顾自己，仍然选择在家，这时也可找个护工帮着护理，这需要早准备好养老金，好支出护理费用。若没有老伴照顾了，就去养老机构，找个孩子们信得过的机构，养老院或是医院办的养护院都可以，我实地考察过医院办的养护院，也看过民政局管办的敬老院，有些是很不错的，费用越高的一般越好。