微信更改绑定手机号码提示操作太过已频繁，请稍后再试，可能的网络原因导致，退出再重新更改即可，更改方法是；以安卓手机操作为例：
1、首先登陆微信，参照下图点击右下角的“我”，再点击“设置”。
2、进入到“设置”界面后，参照下图，点击顶部的“账号与安全”。
3、进入到“帐号与安全”界面后，参照下图，点击“手机号”。
4、这时系统更新为如下界面；参照下图，点击底部的“更换手机号”。
5、按照系统提示，参照下图，输入需要绑定的新手机号码，再点击界面右上角的“下一步”。
6、系统跳出确认新手机号码的界面，确认新手机号码无误后，点击“确认”。
7、按照系统要求，进行短信验证码。
8、然后再输入和验证。
9、最后就显示更改成功号码了。
你更换手机号码太多次了，这个情况过二天后才能重新更换手机号码才行，要是要频繁的更换手机号码，会被微信封号的
这是微信的自我保护功能，多次登录失败或者修改手机号等信息，错误次数过多会进入保护状态，请24小数后再次尝试操作。
我手机被偷了，另一天找到了小偷，手机拿了回来，但是微信绑定的手机号被换了，我想换回来，结果就一直显示操作频繁
休息两分钟再去操作
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