如果减肥减的是脂肪，一般来说，人的体型会有很大变化。而减掉的是水分，那变化不会很明显。按此道理，似乎你的担心不无道理。但是，我担心的和你自己担心的有点不同（不知你中午吃什么）。我是担心你如果连中午都没有一些荤菜的话，连续两个月，你会营养不良。人长期没有高蛋白食物的话，也会影响自己健康的。希望你能加以注意。减肥也需要在健康前提下进行。不然，这减肥毫无意义！
干嘛不去健身呢？
