想生气时,怎么样才能让自己不再生气

2025-01-08 04:28:52
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回答1:

面对自己最烦恼的时候,突然要生气,想想自己你值不值,为那个人和物生气。
这个没谁能帮助到你,一定要按自己的心理调节做准备,将自己的心尽量调整在平静的时候。