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有一样是细软扁塌发质，怕脱发的吗
有一样是细软扁塌发质，怕脱发的吗
2024-12-27 10:37:13
推荐回答（1个）
回答1：
适当地吃对有利于头发生长的食物：葡萄干、
鸡蛋、豆类、贝类、杏仁、牛排、坚果类等食物。
保持乐观的心态，多进行户外运动。
日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
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