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血糖高的人吃发面馒头好还是米饭好
血糖高的人吃发面馒头好还是米饭好
2024-12-14 12:34:21
推荐回答（1个）
回答1：
不管是米饭还是面食，都是高淀粉食物，淀粉最后都会转化成糖，要少吃细粮，多吃一些杂粮。
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