之前我也有过这样的情况,不过没你一半的严重,顶多就是可以和男生接触,发现对方好像真的喜欢我就退缩了,别人当我是女友,我从来没有对外公布过,只有好友才知道~
后来是身边的好友带来的正能量,恋爱挺好,结婚挺好,生小孩挺好…然后我就心动恋爱了,不过还是不愿意让别人知道,接触几个都没结果,直到现在遇到现男友,才发现原来不是什么恋爱恐惧症以及其他症状,只是遇见的都不是对的人,之前的那些算是将就吧
根据你描述的情况,你可能有恋爱恐惧症的倾向。恋爱恐惧症是一种心理障碍,表现为对于恋爱关系的过度担忧、恐惧和回避,担心自己会受伤或面临失败的恋爱关系。
如果你感到非常害怕新的恋情,考虑到自己的感受和安全,可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 自我探索:了解自己的恐惧和担忧,并思考自己为何会有这些想法。
2. 设定小目标:逐步建立自信,例如先尝试与一个安全的人建立良好的友谊,再尝试约会,慢慢建立信任和安全感。
3. 寻求帮助:与心理医生或咨询师交流,寻求专业的支持和建议。
4. 练习自我保护:学习自我保护技巧,例如如何识别并避免不健康的关系,如何在恋爱关系中保持自我意识等。
请记住,恋爱恐惧症是一种可以治疗的障碍,只要你愿意采取积极的措施来缓解症状,你可以克服它并建立健康、稳定的恋爱关系。
其实这并不是,这是来自于你内心的一种疏离,对情感方面的疏离。当你在经历过伤害以后,你极度缺乏安全感,你怕再次受到伤害,你内心产生的是一种抗拒,所以你特别的反感情感方面
这样算是恋爱恐惧症,你能详细介绍下之前是因为什么让你害怕吗?因为你越回避越会觉得害怕