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压腿多久能长高 压腿可以长高吗
压腿多久能长高 压腿可以长高吗
2024-12-16 15:51:21
推荐回答（2个）
回答1：
适量的压腿会有帮助的，不要过量，附上一张图片作为参考。
回答2：
不可以压的太狠，否则就不张个子了，我之前是练武术的，压的太狠所以我个子才170，拉开就可以了
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