羽毛球特别是冬季 ，羽毛很干、很脆，容易断。延长羽毛球寿命的办法是，用热蒸汽熏蒸，提高羽毛的湿度而使羽毛韧性加强，羽毛球更加耐用。
熏蒸方法，过去我是开水倒在暖瓶里，把一桶羽毛球上下盖子打开，羽毛向下放在暖瓶口上，熏蒸2分钟，盖上盖子焖20分钟，就ok了。
现在网上有卖专门熏蒸羽毛球的小设备，也很方便。
另外选鹅毛的羽毛球也会耐打些。
因为羽毛球不仅是手臂运动，它对步伐，腰力，体力等要求也很高，可以说这是一项全身的运动，所以对运动员的身体各项要求都比较高，这也就是很多运动员职业生涯不长的原因
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