海豹油饭前吃，配合陈皮普洱茶，减肥效果不错的。如果你想保持皮肤弹性，可以加上美姿力胶原蛋白果味饮料。如果你想少吃的话，可以加上源适餐粉，不会缺少营养的。
这样的减肥方式是不可取的，没有实际效果还有危害，应该立刻停止。正确的减肥方法只有一条，那就是管住嘴迈开腿。在饮食控制方面，往往很多人很难做到这一点，所以营养师一般都会建议（康倍琪代餐），此外结合每天可以轻松达到的运动量，那么减肥就很容易了，也不会反弹，加油吧。
