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怎样才能克服陌生环境下工作下一片空白的恐惧症

2025-03-14 21:37:57

推荐回答（1个）

回答1：

一，每一个环境，都有一个从陌生，到熟悉的过程。
每一个工作，也都有一个从没把握，到有把握的过程。
慢慢适应就好了。
二，多与人沟通、交流，建议友谊。
有帮手的话，互相照顾的话，你的情况会好很多。
三，适当体育运动，可以减轻敏感、焦虑的症状。

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