女人离婚了，怎样才能变得大胆坚强自信，不怕任何困难？

1、经常给自己良好的自我暗示。把自己各方面的优点全都在纸上列出来，经常想想这些优点，告诉自己有多么优秀。经常性地为自己强化正能量，有意识避免自我负面强化，每当发现自己有所成就，不论多小都对自己说：“看我做得多好！”同时，有意选择那些自信心强的人做朋友，“近朱者赤”，这对增强自信、增加正能量、改善安全感不足同样有效。

2、做自己喜欢做的事。人对自己喜欢做的事会更加愿意多投入，相对来说更容易取得成功，进而产生成就感，这对提高自信心非常重要。

3、生活中尽量依靠自己。有事尽量先依靠自己解决，通过这些过程不断锻炼、提高自己行动处事的能力和经验，激发自身的潜力，并且通过一次次把事做成的体会，提升自己的自信心和安全感。

4、保持整洁、得体的仪表。注意锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助；在人际交往中用自己最舒服的方式与人交流，也会让人感到放松等等。

每一个离婚的女人都有她离婚的理由，但同样也面临着许多困难，比如以后该如何生活，别人该如何看待她等等，许多女性离婚后都没有了以往的锋利，没有了以往的自信。现在小编要郑重的对大家说这没什么的，离婚后我们照样可以成为坚强的女人，做崭新的自己。
给悲伤留点时间。心理治疗师佛罗伦斯·福尔克说，离婚后，原本被填满的心灵角落突然变得空虚，即使这个角落里的经历并不都是美好的。对于过往，你可能还抱有很多遗憾或懊悔，可以让自己在这个阶段陷入悲伤，但不要一直纠缠不放。

甩掉负面情绪。悲伤期后，就要努力擦干眼泪，放下沉重的情感包袱，微笑面对未来。心理学家罗伯特·艾伯蒂建议，你要找到一种方式让自己从负面情绪中解脱出来，比如向人倾诉，或投身到有积极意义的活动中去。尽管你可以将这些情绪暂时掩埋起来，但是只有正视和征服这些负面情绪，才能让未来的日子更积极。

主要自己要认可自己，可以从以下几方面调整心态。

1、来场旅游，去散散心。将之前的不快忘记。
2、找一个别的事情做，把所有心思全放在这件事情上。
3、遇到另外一个你愿意与之交往的人。
4、做一些你之前不敢做的事，突破自己。
强大就是冷静。以前你总觉得有一个依靠，你现在需要把自己当做那个依靠。坚信我一个人就可以解决任何事情。遇到事情时不要慌，冷静对待。长此以往你就会变得强大。

要有自己的信仰，人生目标，生活中只有精神支柱才能使自己更坚强。

都离婚了还想什么连婚姻都不能坚持还能多想其它的呀其实离婚就是对婚姻和家兀负责