建议你去采取以下心理治疗，下载“柠檬心理”APP，里面有心理咨询师可以帮助你。社交恐惧症影响你的生活，因为人不可能永远是一个人
为什么不敢出去，不工作谁来养你，不去交哪来 的朋友，怕是没用的，越怕越胆小，越胆小就越怕，这是一种恶性循环，如果觉得自己有病的话，抓紧去看心理医生，如果没病，就试着自己走出来，记住！怕是没用的，加油
我也是这样
怕什么？！
我也和你差不多
