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36岁了每天晚上到零晨就睡不着觉这是这怎么引起的呢?
36岁了每天晚上到零晨就睡不着觉这是这怎么引起的呢?
2024-12-30 01:09:06
推荐回答（1个）
回答1：
可能是因为工作压力经常熬夜加班 没有良好的生活规律导致自身的生物钟被打乱 午夜失眠白天无神建议你放松一下心情休息几天重新恢复一下自身的生物钟
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