要变成熟懂事必须要做到自律
1、推迟满足。也就是先苦后甜,要我们先面对问题并感受痛苦,然后解决问题,再享受更大的快乐。心智不成熟的原因就在于人们不愿意面对痛苦。推迟满足可以让我们获得足够的自制力和控制感,遇到问题和困难时,不再逃避。
2、承担责任。承担责任是解决问题的基本前提,这里说的承担责任,是明确地为自己的行为承担起责任,不逃避后果。
3、忠于事实。这是要求我们的人生地图绝不能与现实世界脱节,不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽。“人生地图”简单来说就是我们的人生观和世界观。我们在成长的过程中,要学会去反省、去觉察自己观念中有哪些谬误,同时要敢于接受外界的质疑和挑战,这样才能确定你的人生地图是否与事实符合。
4、保持平衡。①平衡有的时候指的是弹性,他要求你为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。比如生气这件事,在这个复杂的社会里要生存得更好,你不但要能克制脾气,有时候也要学会把气发出来。从来不会生气的人,注定被欺负,过的憋屈又压抑,在必要的时候生气反而能让你活得更舒心自在。面对生活,我们要有一整套灵活的情绪系统。②平衡有时还意味着放弃。作者举了一个自己的例子,他是一个好胜心很强的人,在陪自己十岁的女儿下棋时她也一心求胜,以至于都忘了自己提议下其不过是为了哄孩子开心,最后棋局不欢而散。在青少年时期求胜的欲望曾经给了作者很多帮助,但如今身为人父,这种欲望却成了他家庭生活的障碍。作者想用自己的事例说明在人生的不同阶段,你需要清晰地知道当下什么才是你最重要的,为此你又需要做出哪些调整和放弃。
1、为人谦虚低调
我们身边或许都有这么一群人,经常会在朋友面前炫耀自己多么的有钱、读过多少书、去过多少地方、认识多少人。明眼人都清楚你几斤几两,其实,真正有实力的人都表现地很低调。
2、学会独立思考、生活
真正的朋友是君子之交淡如水,朋友之间有适当的空间,才会更好。感情之中也不要养成依赖的习惯,给彼此留有空间,爱情不只有风花雪月,还有细水长流。一个人的时候,就要好好生活,认真沉淀、独立思考,生活是不会辜负独立的人。
3、保持感恩之心
生活中难免会遇到挫折磨难,不要轻易放弃,需保持一颗感恩的心。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,每一次的磨难都会使你成长。
4、保持学习心态
任何人的身上都有不被发现的闪光点,有值得你学习的地方。金无足赤 人无完人,世上没有一无是处的人,抱着学习的心态做事,很多困难都会迎刃而解。
5、爱别人之前要学会爱自己
一个连自己都不爱的人怎么会爱别人,只有经历过失去你最爱的人,才学会如何爱自己,失去过一个爱你的人,才明白如何去爱别人。
6、不戴有色眼镜看人
任何人都有异于常人的地方,黄渤虽然看起来颜值平平,但他是票房百万的影帝;马云看起来很普通,但他却富可敌国......
所以不要轻易看轻一个人,也不要随便给别人贴标签,往往看起来很普通的人,却还是比你优秀的多。
7、降低对任何事物的期待
任何事物都有两面性,有好的一面自然也就有坏的一面。你对一件事或一个人抱有过高的期待时,往往失望就会越大,只有对任何事物抱最坏的打算,这样才不会失望。
8、降低自己的控制欲
控制欲过强一般会出现在感情中,现在很多男生都有大男子主义,想要掌控对方的行踪,这样是很不成熟的一种表现。
一段好的感情就是互相独立,有彼此的空间,不过度去干扰对方,这样的感情才能长久。
9、敢于坦然面对问题
面对生活中各种琐事,要做到不生气、不回避,坦然的接受。能接受的事越多,你就越成熟。
10、三思而后行
赞美的话可以脱口而出,批评的话要仔细斟酌。
做决定和说话前要经过大脑,为自己说的话和做的事负责。
一:沉稳
(1)不要随便显露你的情绪。
(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。
(4)不要一有机会就唠叨你的不满。
(5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。
(6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。 二:细心
(1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。
(2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
(3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。
(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三:胆识
遇到事情都自己去想办法解决,不要老是想着依靠别人,这样慢慢经历多了,见识也就多了,慢慢也就成熟了。多看一些读者也可以,里面有很多做人的道理。
多想
多为别人着想
多忍耐
坚忍练成的时候就是成熟了